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Esportes a remo

Esportes a remo

A atividade de se locomover na água com a utilização de remos existe desde a antiguidade, mas as versões atuais do esporte são divertidas e nos ajudam a interagir com a natureza, superar nossos próprios limites e conhecer lugares incríveis. Seja na canoagem, no rafting ou no Stand Up Paddle, os “motores" são os braços e os remos ajudam no deslocamento. Além disso, outras partes do corpo são beneficiadas, como abdômen, costas e pernas, e há grande perda de calorias e baixo risco de lesões. Vale para todas as idades, independente da capacidade física.

As confederações brasileiras de remo e canoagem organizam as versões olímpicas e competitivas das modalidades, sendo a canoagem slalom extreme a mais desafiadora delas. Já versões de esportes de aventura ou lazer englobam Stand Up Paddle, canoa havaiana, canoagem de lazer e rafting.

Checar as condições climáticas e contar com equipamentos de segurança e empresas especializadas no assunto são fundamentais para começar em qualquer uma das opções. Saiba aqui quais são elas e onde começar a praticá-las, com a ajuda de dois especialistas.

Canoagem de lazer

Na canoagem de lazer o objetivo é percorrer rios com corredeiras, pegar ondas ou até atravessar represas. As embarcações do tipo canoa ou caiaque contam com diversas variações. Além da canoa ou caiaque individual também existem versões para duas pessoas e a canoa havaiana, que pode reunir um grupo de seis praticantes ao mesmo tempo.

Rafting

A descida de rios em grandes botes infláveis e com remo é a pegada do rafting. Os integrantes da equipe remam sob o comando de um Instrutor, responsável pela orientação durante o percurso.

"O rafting é uma das atividades de aventura mais procuradas aqui no Brasil. O período de maio a outubro, geralmente com poucas chuvas, é ótimo para os iniciantes”, conta Charles Gonçalves, condutor de rafting, diretor da agência PróximAventura e que palestrará na edição 2018 da Adventure Sports Fair. Para ele, o Rio do Peixe, em Socorro (SP), é bem desafiador na época de chuvas, e o rio Juquiá, em Juquitiba (SP), é uma boa opção para iniciantes.

Stand Up Paddle (SUP)

A tradução literal do inglês já indica o que é o Stand Up Paddle (Remada de pé). O esporte, cada vez mais popular aqui no país, consiste em ficar de pé numa prancha grande e estável e o deslocar-se com um remo, seja no mar, em um rio, lago ou represa.

Os lugares preferidos da atleta Roberta Borsari, fundadora do projeto SUP Travessias e referência na modalidade, são as ilhas do litoral norte do Estado de São Paulo. “Minha "base" fica na Barra do Sahy e para para fugir das praias lotadas eu percorro de Stand Up Paddle toda a região: as Ilhas dos Gatos, das Couves e Montão de Trigo”. Ela também destaca o arquipélago de Alcatrazes, o maior ninhal de aves marinhas do Sudeste, localizado a 40 km da costa e que antes era restrito apenas a pesquisadores e profissionais autorizados. “O local foi liberado para o turismo sustentável regulamentado recentemente e deve se tornar um grande destinode visitação”, completa.

Vai Lá

http://www.canoagem.org.br

http://www.remobrasil.com/remo/o-que-e-o-remo

https://www.proximaventura.com.br/

http://robertaborsari.uol.com.br/

 

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